ile czasu

[...] działania nie są do końca zrozumiałe. Wiadomo, że działa wraz z estrogenem , ale jest wstanie również wpłynąć na każdą komórkę ciała , posiadającą receptory estrogenu. O ile działanie Clomidu w kobiecej fizjologii ma miejsce w podgórzu i przysadce mózgowej , to może także działać w jajnikach , śluzówce macicznej , pochwie i/lub szyjce macicy. [...]

[...] to nie moje badania. Czytając cały artykuł wiele jest ciekawych rzeczy, informacji . Jeśli jednak temat do bani, to wystarczy by administrator go usunął i problem z głowy. Najlepiej to zająć się tematem ile kreatyny na dzień , 5 mg czy może 1 mg na każde 10 kg masy ciała. Bardzo istotny temat i jakże ważny dla zdrowia i osiągów na pakerhali :-)

Też aktualnie jestem na tym samym etapie - za rączkę lub za dwie i śmigamy ile wlezie. Plecy muszą wytrzymać - rodzice z nami musieli podobny okres przejść więc teraz nie ma wymówek i swoim dzieciom też trzeba zapewnić rozrywkę. Dopiero teraz widzimy wyraźnie jaki kawał dobrej roboty wykonali nasi rodzice :-) Plecy,zmęczenie,niewyspanie,brak czasu [...]

[...] podbijajac po prostu tluszcze. Mięsa - jedynie szybka wieprzowa/karkowka wiec jakich proporcji tluszczy nienasyconych do nasyconych trzymac ; 1:1? 3) wchodzac naredukcje, ile czasu potrzeba do unormowania wrazliwosci insulinowej, tygodnia? 4) może jakis przyklad diety high FAT pod kogos tskiego jak ja, bez podania makroskladnikowz to juz sam [...]

[...] po 1x1 takie dawkowanie zalecil lekarz z powodu przedluzonego krwawienia.7dnia przyjmowania mialam jednodniowe rozwolnienie przed i po przyjęciu tabletki ale nie pamiętam ile uplynelo czasu od polkniecia tabletki lekarz mowil ze wspolzycie można zacząć na 9dobe ja zaczelam na 10 jednak martwię się czy to rozwolnienie nie wplynelo na [...]

[...] magnetyczny pleców. Bedę mocno ściemniać , że bóle , że tragedia itp i mam nadzieje , że dostanę. Tak czy siak teraz przerwa od treningu tydzień czasu - przez ten tydzień ułożenie sensownego planu treningowego , regeneracja i powrót na siłownie ( o ile prostownik się zaleczy ) . Co sądzisz ? Ufać mu czy jednak iść do innego fizjoterapuety ?

lekarz nie ma pojęcia co mówi , tysiące osób powiększyło rodziny będąc na bombie sam mam córkę omkowiczkę %-) dodatkowo szanse się zwiększają jak podajesz hcg A z ciekawości ile czasu do tamtego momentu byłeś na bombie ? Od siebie dodam, że znajomy, który jest 13 lat na bombie mówił, że jest już bezpłodny (w ramach przestrogi dla mnie %-) ), [...]

Napisałem Ci plan tymczasowy. :-) Na oko nie oszacowuje się kalorii. Udaj się do działu Odżywianie i wstaw swój plan jedzenia do poprawy. Nie wiem ile już czasu redukujesz, z jakiego pułapu wychodziłeś, jak się wcześniej odżywiałeś i.t.d i.t.p Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-07-13 12:05:27

Mam zamiar zejść ile się da, jeszcze ok miesiąca czasu, bo potem mam wyjazd więc wiadomo jak będzie :-)

[...] aby było ok 2000kcal Interwały+siłownia+trochę więcej białka i kaloryczności+może jakiś spalacz(działa to w ogóle?) @blue_hope Tak kolorowo to wygląda w liczbach,w rzeczywistości dosyć dużo tego tłuszczu,a było jeszcze 7kg więcej,aż strach byłoby teraz zdjęcie wstawiać ;) Jak szacujesz,ile należy jeszcze zbić wagi,by to sensownie wyglądało ?

[...] nogi, rower w rękę i ogień. Przy wybiegu wyprzedziłem jeszcze kolejnych 3 zawodników którzy dreptali w butach kolarskich a ja biegłem na bosaka. Tu się zyskuje sporo czasu o ile wybieg jest długi, no i nie zakłada się skarpetek co też daje spory bonus. Strefa zmian zajęła mi prawie 150 sekund, całkiem szybko i to pomimo zgubionego roweru. Rower [...]

[...] Albo inaczej - 'zawsze może być gorzej '. Tak brzmi lepiej choć w sumie to to samo. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-07-12 20:33:35 Wyobraź sobie, że co drugi tydzień pracuje 5 razy w tygodniu po 12h przed komputerem. Jak nic się nie dzieje to siedze i gapie się w monitor bo ile można czytać internety. Weź tu wytrzymaj bez kombinowania %-)

2016-07-13 DT TRENING 1 1) rozgrzewka bieg 1 mila 3x20 burpy na maxa szybko ile dasz radę z przerwą na regenerację 2) trening DU - nowy rekord - weszło raz 18 raz 15 raz 12 8-) :)) 3) WOD ROW 1 min on/ 1 off x 3 cel to 1000 m, udało mi się zrobić netto 923, brutto 976. masakra - uda mi się tak spięły ze spadałem po 3 razie a nie schodziłem. za [...]

[...] w dniu 2016-07-12 20:33:35 Wyobraź sobie, że co drugi tydzień pracuje 5 razy w tygodniu po 12h przed komputerem. Jak nic się nie dzieje to siedze i gapie się w monitor bo ile można czytać internety. Weź tu wytrzymaj bez kombinowania %-) pytanie czy pracujesz czy siedzisz przed komputerem te 12h ? ;) Zmieniony przez - natalijka w dniu [...]

[...] calkowietego wykluczenia podawania hormonow z zewnatrz moje oba platy lacznie sa mniejsze niz prawidlowa wielkosc jednego ja mam 12x15x37mm, V=3,6ml i 13x13x41, V=3,8ml - o ile się orientuję, to też nie za duża - ogolnie w diecie wiecej kcal, wiecej wegli od jakiegoś czasu mam; z drugiej strony w najbliższym czasie chciałabym redukować @-) [...]

[...] pozy bokiem przedewszystkim :P 14.07 nogi uginanie jednonóż stojąc 4s wypychanie na suwnicy 4s - pierwszy raz od dawna narzuciłam trochę żelastwa bez bólu , nie pamiętam ile suwnica waży ale 160 kg z talerzy hip thrust na maszynie do wyprostów 4s wyprosty 4s martwy na prostych 60kg siady 4s wykroki w tył po skosie 4s od poniedziałku wkońcu [...]

[...] mięso poprzerastane powięzią i tłuszczem (np. karkówka, podgardla, boczek z skórami). Do tego trochę chudego mięsa i odrobina jakiegoś tłuszczu. Pieczesz tyle godzin ile waży masa mięsna na 140-180 stopni, albo 90 minut na 200 (trzeba sprawdzać i najlepiej zostawić na noc do ostygnięcia w piekarniku). No i baza jest taka, że wchodzi na [...]

Sol, pytanie nieco dotyczące tego co robisz, mam nadzieję, że odpowiesz, chociaż nieco głupie. Używasz/używałeś masy kajmakowej, powiedz, czy wiesz może ile po otwarciu można ją przechowywać w lodówce? Bo mam sprzed tygodnia ponad, niby nic jej się nie powinno stać, ale może masz jakieś doświadczenie z tym. W internecie cisza na temat, na [...]

Już tak chłopiny nie skreślajcie, nie wiadomo ile mu ta kontuzja problemu przysparzała i być może od x czasu trenuje na pòł gwizdka. Z 10 lat temu czytałem jakieś wypociny o Dexterze że to już koniec bleble i jakoś swòj szczyt osiąga teraz a ta cała reszta z teoretyfcznie świetlaną przyszłością na szachy się przerzuciła. Wolf ma potencjał, wiadomo [...]

[...] szybko znikają, więc upewnij się, że podczas wyjmowania babeczek z piekarnika nie otacza Cię obśliniona banda głodomorów :-) Względnie wyjmij i zwiewaj z gorącą blachą, ile pary w nogach. Co do wagi to oczywiście masz rację. Próbuję zachować zimną krew i dystans do tego co się dzieje, ale ta drania od początku redukcji sukcesywnie sobie... [...]